INGYENES WEBINÁR irodai vagy aszimmetrikus munkát végzőknek.
IDŐPONT: 2024.10.10. 14:00
Hogyan javítsd a testtartásod és a gerinc egészségét? Szabadulj meg a nyak-, váll- és derékfájástól napi 15 percben!
Te magadra ismersz, ha ezeket olvasod?
- Állandó hát-, derék-, nyakfájás gyötör? Úgy érzed, “beszakad” a hátad, a lapockák közötti rész?
- Görnyedt, hanyag a testtartásod, elszörnyedsz a rólad készült fotókon?
- A banyapúp is rettenetesen zavar?
- Nem bírsz huzamosabb ideig fájdalom nélkül állni, ülni?
Ebből az előadásból meg fogod tudni:
- 5 hibás közhely, amiről eddig azt gondoltad (vagy azt ígérték), hogy megoldja a nyak-, váll- és hátfájós problémáidat – de igazából véglegesen nem működött. pl: Miért probléma, ha azt gondolod, hogy a rendszeres masszázs, csontkovács, jóga, jobb matrac vagy szék, hátizomerősítés majd véglegesen elmulasztja a fájdalmaidat?
- A mozgásszegény irodai munka egészségügyi kockázatai és „gerinctudatosság” 40 év felett és hogyan lehet megelőzni azokat napi 15 percben.
- Miért nem a te hibád, hogy nem tudsz folyamatosan szép testtartással ülni/állni, pedig tudod, hogy az lenne jó? Hiába húzod ki magad, 1 perc múlva összerogysz újra?
“Tudatos testtartással az egészséges gerincért napi 15 percben” ingyenes webinárium
Már csak ennyi idő van a webinárium kezdetéig:
Nem vagy egyedül ezekkel a gondokkal!
Már több, mint 23 000-en megtekintették ezt a webinárt!
↓Töltsd ki az űrlapot↓ jelentkezz te is az ingyenes előadásra!
Ajándékkal is készülünk!
Kizárólag a webinárium résztvevőinek elérhetővé tesszük nem is 1, hanem 3 ajándékot!
JAVÍTSD A TESTTARTÁSODAT, JAVÍTSD AZ ÉLETMINŐSÉGEDET ÉS A GERINCED EGÉSZSÉGÉT!
JELENTKEZZ A “ „TUDATOS TESTTARTÁSSAL AZ EGÉSZSÉGES GERINCÉRT NAPI 15 PERCBEN” INGYENES WEBINÁRIUMRA MOST!
+KÉRDEZÉSI LEHETŐSÉG AZ ELŐADÁS UTÁN.
Kivel fogsz találkozni az előadáson?
Szia, Balatoni-Huber Vera vagyok a Tudatos Testtartás Online Program megalapítója és szakmai vezetője...
… a Tudatos testtartás című könyv szerzője, testtartás szakértő, a 40 feletti váll, nyak-, hátfájásmentes, csodás testtartású görnyedő munkát végzők mentora, gerinctréner, gerincjóga oktató.
Küldetésem, hogy a hatékony testtartásjavító, nyak-, derék-, hátfájást megelőző, kezelő technikák mellett a módszert is megtanítsam, hogy elfoglalt, diplomás emberként hogyan tudod mindezt a mindennapjaidba beépíteni. Erről beszéltem TEDx előadóként az “Újrakezdjük, de miért hagyjuk abba?” című előadásomban is.
Több, mint 25 éves pedagógiai gyakorlattal foglalkozom a helyes testtartásra vágyó, hátfájós emberekkel.
Több ezer megtartott óra tapasztalatával állítottam össze a Tudatos Testtartás Online Programot, a Tudatos testtartás című könyvemet már nem csak Magyarországon, de a határon túl is olvassák és használják.
Megtanítom, hogyan csináld jól úgy, hogy eredményes és kitartó maradj.
Csatlakozz hozzám, javítsd a testtartásodat, javítsd az életminőségedet és a gerinced egészségét!