
Ingyenes webinárium 40 év feletti irodai vagy aszimmetrikus munkát végzőknek
Hogyan javítsd a testtartásod és a gerinc egészségét?
Szabadulj meg a nyak-, váll- és derékfájástól napi 15 percben!
Időpont: 2023. szeptember 21. 10:00
- Egész nap görnyedsz ülőmunkát végezve az irodában?
- Merev a nyakad, rendszeresen beáll a derekad?
- Nap végére leszakad a hátad vagy már ébredés után alig tudsz felegyenesedni?
- A szakmádban profi vagy de azt nem megtanultad meg, hogy magadra hogyan vigyázz?
A helyes testtartás szerepe az egészséged megőrzésében – egy szakértői webinárium, amelyet nem szabad kihagynod!
Hallgasd meg az 1 órás ingyenes webináriumot, amelyben elmagyarázom hogyan szabadultak meg emberek tízezrei a fájdalomtól és javítottak látványosan a testtartásukon mindössze napi 15 perc idő befektetéssel.
60 percnyi értékes tudás egyetlen kattintásra tőled:
Miről lesz szó?
5 tévhit, amiről eddig azt gondoltad, hogy megoldja a nyak-, váll- és hátfájós problémáidat (de igazából véglegesen nem működött).
Miért probléma, ha azt gondolod, hogy a rendszeres masszázs, csontkovács, jóga majd véglegesen megoldja a problémát?
Miért probléma, ha azt gondolod, hogy egy drága eszköz (pl. tartásjavító hátpánt, jobb matrac, drága irodai szék, háttámasz, talpbetét) majd önmagában segít a hátfájásodon és a testtartásodon
Miért nem a te hibád, hogy nem tudsz folyamatosan szép testtartással ülni/állni, pedig tudod, hogy az lenne jó? Hiába húzod ki magad, 1 perc múlva összerogysz újra?
Az irodai munka egészségügyi kockázatai és „gerinctudatosság” 40 év felett és hogyan lehet megelőzni azokat napi 15 percben.
Miért fontos, hogy kezeld a problémát most, és ne halogasd későbbre?
Miért nem elég csak hátizmot erősíteni?
Kérdezési lehetőség az előadás végén Balatoni-Huber Vera, testtartás szakértőtől, a 40 feletti nyak-, és hátfájásmentes görnyedő munkát végzők szakértőjétől.
“Tudatos testtartással az egészséges gerincért napi 15 percben” ingyenes webinárium
Időpont: 2023. szeptember 21. 10:00
Már csak ennyi idő van a webinárium kezdetéig:
Nap
:
Óra
:
Perc
:
Mp
AJÁNDÉK
kizárólag a webinárium résztvevőinek
A webináriumon résztvevők ajándékba kapják



Javítsd a testtartásodat, javítsd az életminőségedet és a gerinced egészségét!
Jelentkezz a “ „Tudatos testtartással az egészséges gerincért napi 15 percben” ingyenes webináriumra most!
+Kérdezési lehetőség az előadás után.
Neked való a webinárium, ha:
- Irodai munkát végzel íróasztal mellett napi 8 órában.
- Home office-ban vagy távmunkában dolgozol és sokat ülsz emiatt.
- Vállalkozóként dolgozol, magad osztod be az idődet, de sokat kell ülőmunkát végezned.
- A folyamatos görnyedéstől és „monitor bámulástól” nap végére már leszakad a hátad, derekad, vállad, nyakad.
- Már reggel úgy ébredsz, hogy “be kell járatnod” a sajgó hátad.
- Már sok mindent kipróbáltál (masszőr, csontkovács, jóga, jobb szék, matrac, de végleges megoldást egyik sem hozott.
- Tudod, hogy mozognod kellene, de nem tudod, hogy mikor lenne neked erre időd.
- Ezerszer rád szóltak, hogy húzd ki magad, mégsem szép a testtartásod és szeretnél ezen javítani.
Valószínűleg, most ez a helyzet:
- Görnyedsz ülve egész nap az irodában vagy asztalodnál ülve.
- Egész nap talpon vagy és a sok állástól leszakad a derekad.
- Fogorvos, orvos, gyógyszerész vagy, esetleg más aszimmetrikus munkát végzel.
- Titkon bízol benne, hogy a masszőr, gyógytornász megoldja a problémád anélkül, hogy magad is tornáznál.
- Pontosan elég, hogy a családban is helyt kell állnod, de magadra már nincs időd a munkád mellett.
- Elégedetlen vagy a görnyedt, púpos testtartásoddal és emiatt elszörnyedsz, ha meglátsz magadról egy fotót.
- Nagyon sok mindent kipróbáltál, de végleges megoldást egyik sem hozott.
Jelentkezz a “ „Tudatos testtartással az egészséges gerincért napi 15 percben” ingyenes webináriumra most!
+Kérdezési lehetőség az előadás után.

Szia, Balatoni-Huber Vera vagyok a Tudatos Testtartás Online Program megalapítója és szakmai vezetője, a Tudatos testtartás című könyv szerzője, testtartás szakértő, a 40 feletti váll, nyak-, hátfájásmentes, csodás testtartású görnyedő munkát végzők mentora, Spirálstabilizációs gerinctréner, gerincjóga oktató.
Küldetésem, hogy a hatékony testtartásjavító, nyak-, derék-, hátfájást megelőző, kezelő technikák mellett a módszert is megtanítsam, hogy elfoglalt, diplomás emberként hogyan tudod mindezt a mindennapjaidba beépíteni. Erről beszéltem TEDx előadóként az “Újrakezdjük, de miért hagyjuk abba?” című előadásomban is.
Több, mint 25 éves pedagógiai gyakorlattal foglalkozom a helyes testtartásra vágyó, hátfájós emberekkel.
Több ezer megtartott óra tapasztalatával állítottam össze a Tudatos Testtartás Online Programot, a Tudatos testtartás című könyvemet már nem csak Magyarországon, de a határon túl is olvassák és használják.
Megtanítom, hogyan csináld jól úgy, hogy eredményes és kitartó maradj.
Csatlakozz hozzám, javítsd a testtartásodat, javítsd az életminőségedet és a gerinced egészségét!

CloudGarden s.r.o. – Általános szerződési feltételek – Adatvédelmi tájékoztató – Cookie tájékoztató – Ügyfélszolgálat: info@tudatostesttartas.hu
© www.tudtostesttartas.hu | 2022 | Minden jog fenntartva.
A weboldalt készítette: www.katartdesign.com