Ingyenes webinárium 40 év feletti irodai vagy aszimmetrikus munkát végzőknek

Hogyan javítsd a testtartásod és a gerinc egészségét?

Szabadulj meg a nyak-, váll- és derékfájástól napi 15 percben!

Időpont: 2023. szeptember 21. 10:00

  • Egész nap görnyedsz ülőmunkát végezve az irodában?
  • Merev a nyakad, rendszeresen beáll a derekad?
  • Nap végére leszakad a hátad vagy már ébredés után alig tudsz felegyenesedni?
  • A szakmádban profi vagy de azt nem megtanultad meg, hogy magadra hogyan vigyázz?

A helyes testtartás szerepe az egészséged megőrzésében – egy szakértői webinárium, amelyet nem szabad kihagynod!

Hallgasd meg az 1 órás ingyenes webináriumot, amelyben elmagyarázom hogyan szabadultak meg emberek tízezrei a fájdalomtól és javítottak látványosan a testtartásukon mindössze napi 15 perc idő befektetéssel.

60 percnyi értékes tudás egyetlen kattintásra tőled:

Miről lesz szó?

N

5 tévhit, amiről eddig azt gondoltad, hogy megoldja a nyak-, váll- és hátfájós problémáidat (de igazából véglegesen nem működött).

N

Miért probléma, ha azt gondolod, hogy a rendszeres masszázs, csontkovács, jóga majd véglegesen megoldja a problémát?

N

Miért probléma, ha azt gondolod, hogy egy drága eszköz (pl. tartásjavító hátpánt, jobb matrac, drága irodai szék, háttámasz, talpbetét) majd önmagában segít a hátfájásodon és a testtartásodon

N

Miért nem a te hibád, hogy nem tudsz folyamatosan szép testtartással ülni/állni, pedig tudod, hogy az lenne jó? Hiába húzod ki magad, 1 perc múlva összerogysz újra?

N

Az irodai munka egészségügyi kockázatai és „gerinctudatosság” 40 év felett és hogyan lehet megelőzni azokat napi 15 percben.

N

Miért fontos, hogy kezeld a problémát most, és ne halogasd későbbre?

N

Miért nem elég csak hátizmot erősíteni?

N

Kérdezési lehetőség az előadás végén Balatoni-Huber Vera, testtartás szakértőtől, a 40 feletti nyak-, és hátfájásmentes görnyedő munkát végzők szakértőjétől.

“Tudatos testtartással az egészséges gerincért napi 15 percben” ingyenes webinárium

Időpont: 2023. szeptember 21. 10:00

Már csak ennyi idő van a webinárium kezdetéig:

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp

AJÁNDÉK
kizárólag a webinárium résztvevőinek

A webináriumon résztvevők ajándékba kapják

Javítsd a testtartásodat, javítsd az életminőségedet és a gerinced egészségét!

Jelentkezz a “ „Tudatos testtartással az egészséges gerincért napi 15 percben” ingyenes webináriumra most!

+Kérdezési lehetőség az előadás után.

Neked való a webinárium, ha:

  • Irodai munkát végzel íróasztal mellett napi 8 órában.
  • Home office-ban vagy távmunkában dolgozol és sokat ülsz emiatt.
  • Vállalkozóként dolgozol, magad osztod be az idődet, de sokat kell ülőmunkát végezned.
  • A folyamatos görnyedéstől és „monitor bámulástól” nap végére már leszakad a hátad, derekad, vállad, nyakad.
  • Már reggel úgy ébredsz, hogy “be kell járatnod” a sajgó hátad.
  • Már sok mindent kipróbáltál (masszőr, csontkovács, jóga, jobb szék, matrac, de végleges megoldást egyik sem hozott.
  • Tudod, hogy mozognod kellene, de nem tudod, hogy mikor lenne neked erre időd.
  • Ezerszer rád szóltak, hogy húzd ki magad, mégsem szép a testtartásod és szeretnél ezen javítani.

Valószínűleg, most ez a helyzet:

  • Görnyedsz ülve egész nap az irodában vagy asztalodnál ülve.
  • Egész nap talpon vagy és a sok állástól leszakad a derekad.
  • Fogorvos, orvos, gyógyszerész vagy, esetleg más aszimmetrikus munkát végzel.
  • Titkon bízol benne, hogy a masszőr, gyógytornász megoldja a problémád anélkül, hogy magad is tornáznál.
  • Pontosan elég, hogy a családban is helyt kell állnod, de magadra már nincs időd a munkád mellett.
  • Elégedetlen vagy a görnyedt, púpos testtartásoddal és emiatt elszörnyedsz, ha meglátsz magadról egy fotót.
  • Nagyon sok mindent kipróbáltál, de végleges megoldást egyik sem hozott.

Jelentkezz a “ „Tudatos testtartással az egészséges gerincért napi 15 percben” ingyenes webináriumra most!

+Kérdezési lehetőség az előadás után.

Ahol már találkozhattunk

Szia, Balatoni-Huber Vera vagyok a Tudatos Testtartás Online Program megalapítója és szakmai vezetője, a Tudatos testtartás című könyv szerzője, testtartás szakértő, a 40 feletti váll, nyak-, hátfájásmentes, csodás testtartású görnyedő munkát végzők mentora, Spirálstabilizációs gerinctréner, gerincjóga oktató.

Küldetésem, hogy a hatékony testtartásjavító, nyak-, derék-, hátfájást megelőző, kezelő technikák mellett a módszert is megtanítsam, hogy elfoglalt, diplomás emberként hogyan tudod mindezt a mindennapjaidba beépíteni.  Erről beszéltem TEDx előadóként az “Újrakezdjük, de miért hagyjuk abba?” című előadásomban is.

Több, mint 25 éves pedagógiai gyakorlattal foglalkozom a helyes testtartásra vágyó, hátfájós emberekkel.
Több ezer megtartott óra tapasztalatával állítottam össze a Tudatos Testtartás Online Programot, a Tudatos testtartás című könyvemet már nem csak Magyarországon, de a határon túl is olvassák és használják.

Megtanítom, hogyan csináld jól úgy, hogy eredményes és kitartó maradj.

Csatlakozz hozzám, javítsd a testtartásodat, javítsd az életminőségedet és a gerinced egészségét!

CloudGarden s.r.o. – Általános szerződési feltételek – Adatvédelmi tájékoztató – Cookie tájékoztató – Ügyfélszolgálat: info@tudatostesttartas.hu

© www.tudtostesttartas.hu | 2022 | Minden jog fenntartva.

A weboldalt készítette: www.katartdesign.com