"A sürgősségi osztályok felkeresésének egyik leggyakoribb oka a deréktáji fájdalom, sokak életét megkeseríti ez a panasz.
Saját, nagyon pozitív tapasztalataim miatt sok páciensnek tanácsoltam már a Tudatos Testtartás Program alkalmazását.
Csodálatosnak tartom, hogy rendelkezésünkre áll egy olyan könnyen elsajátítható
mozgásforma, melynek rendszeres gyakorlása révén nem vagyunk többé kiszolgáltatva a fájdalomnak, aktívan tudunk tenni a gerincoszlop egészségéért, jobb közérzetünkért.
Jó szívvel ajánlom életkortól,nemtől függetlenül életmódváltás részeként, saját testsúlyos vagy súlyzós edzések megkezdése előtt, illetve azokat kiegészítendő, avagy egyszerűen testtudatosság fokozása céljából."