ZÉRÓ HÁTFÁJÁS, MAGABIZTOS TESTTARTÁS
napi 15 percben PROGRAM
Egész nap görnyedő munkát végzel? Szabadulj meg a nyak-, váll-, és hátfájásodtól és javíts látványosan a testtartásodon!

Valószínűleg ez a helyzet jelenleg:
- A folyamatos görnyedő munkától nap végére már leszakad a hátad, derekad, vállad, nyakad?
- Már reggel úgy ébredsz, hogy “be kell járatnod” a sajgó hátad/derekad?
- 35 feletti vagy és már sok mindenbe belefogtál, de végleges megoldást egyik sem hozott?
- Tudod, hogy rendszeresen mozogni kellene, de a család és a munka mellett magadra már nincs időd?
- Elszörnyedsz, ha meglátsz magadról egy fotót, mert annyira rossz a tartásod és a “banyapúp” is rettenesen zavar?
- Már sok eszközt kipróbáltál: jobb széket, új matracot, tartásjavító hevedert, drága talpbetétet, de igazán egyik sem használt?
MINDEZ NEM A TE HIBÁD!
Gyanítom, hogy most így éled az életed:
- Hajolgatsz és görnyedsz egész nap az íróasztalnál és nap végére fáj a nyakad, vállad, hátad
- Aszimmetrikus munkát végzel orvosként, fogorvosként, gyógyszerészként
- Aszimmetrikus sportot végzel és az egyenetlen terheléstől leszakad az egyik oldalad
- Nem elég, hogy napi 8 órát irodai munkát végzel, és fáj a hátad, de este mosogatás közben már csillagokat látsz
- Rendszeresen jársz masszőrhöz, csontkovácshoz, jóga órákra, de csak rövid ideig érzed a hatását.
- Szeretnéd kihúzni magad de néhány perc után “összecsúszol” és nem tudod tovább tartani magad?
EDDIG AZT HITTED, A ROSSZ TARTÁS EGYSZERŰEN CSAK CSÚNYA?
Tévedtél! Mit okozhat még?
Derék-, hát-, nyakfájás

Esztétikai probléma

Belső szervek problémái

Légzési nehézség, stressz

Milyen élet vár rád 4 hét múlva, ha elvégzed a ZÉRÓ HÁTFÁJÁS, MAGABIZTOS TESTTARTÁS programot?
- Átadhatod magad a könnyed, fájdalommentes pillanatoknak
Végre nem húzza le az energiádat az állandó vagy váratlan nyilalló fájdalom, már csak egy rossz emlék lesz, milyen volt folyamatos fájdalommal élni. - Az elfoglalt életedbe, család és munka mellett is könnyedén építesz be rendszeres mozgást, ami olyan automatikussá válik majd, mint a reggeli fogmosás.
- A szép testtartásodtól magabiztosnak és vonzónak érzed magad, büszke leszel a rólad készült fotókra.
- Nyugodt és bizakodó leszel. Érezhetően csökken a rád nehezedő stressz és végre nem érzed, hogy a nyakadon és a válladon van az élet súlya.
- Saját kezedben lesz a hátad egészsége. Nem függsz többé masszőr, személyi edző, csontkovács elfoglaltságától.
A legsikeresebb vendégeim azok a 35 feletti hölgyek, akik az alábbi területekről jöttek eddig:

Irodai munkát végzők
Az asztalod mellett görnyedsz napi 8 órában, még az sem segít, ha néha fel tudsz állni?

Fogorvosok, orvosok
Egyoldalú, aszimmetrikus munkád miatt sokat szenvedsz a nyak és karfájdalomtól, a rossz testtartástól? A fájdalom már a munkádat is akadályozza?

Gyógyszerészek, ügyfélszolgálati dolgozók
Egész nap a monitor és a betegek között csavarodva állva dolgozol? Estére leszakad a hátad?

Stresszes munkát végzők
A stressz hatását minden nap érzed a válladon, a nyakadon és nem tudod már este sem letenni? Állandó fájdalom és feszülés már megkeseríti az életed és az életminőségedet rontja? A férjedet kéred esténként, hogy masszírozza meg, de már ez is kevés?

Aszimmetrikus mozgást végző (hobbi) sportolók- pl. teniszezők, golfosok
Sok éve ugyanazzal az egyoldalú terheléssel játszol, és már nagyon érzed a fájdalmas hatását a tested egyik oldalán?
Ők már sikerrel használják a Zéró hátfájás, magabiztos testtartás módszert
Előtte-utána eredmények
↓
Elégedett vélemények
↓
*Minden olyan információ, amit a www.tudatostesttartas.hu oldal és aloldalai tartalmaznak – ideértve a szövegeket, grafikákat és képanyagokat, illetve minden egyéb anyagot, melyet az oldal tartalmaz – kizárólag tájékoztató jellegűek. Ezen az oldalon semmilyen formában nem adunk egészségügyi tanácsot, nem testesítünk meg orvos-beteg kapcsolatot. Javasoljuk, mindig egyeztessen kezelőorvosával, ha állapotával kapcsolatban bármilyen kérdése vagy gyanúja merülne fel. Ugyancsak javasoljuk, hogy egyeztessen kezelőorvosával az itt leírtak Ön általi értelmezése kérdésében. Soha ne hagyja figyelmen kívül vagy kerülje meg az orvosi tanácsot, az okból, hogy bármilyen információt olvasott ezen a weboldalon vagy bármely a webodalunkhoz kapcsolt egyéb más oldalon.
Krónikus derékfájás, gerincprobléma, mozgásszervi problémák esetén javasolt előzetesen orvos vagy gyógytornász véleményének kikérése az esetleges sérülések elkerülése érdekében.
Bármilyen – fizikai vagy mentális – betegség megállapítása, a terápiás terv elkészítése, a beteg egészségi állapotának figyelemmel kísérése minden esetben arra megfelelő szakképesítéssel rendelkező orvos feladata. Orvosi képesítéssel nem rendelkező személy diagnózist nem állíthat fel, az orvos által felállított diagnózissal kapcsolatos terápiát nem módosíthatja és a beteget nem kezelheti előzetes orvosi vizsgálat nélkül. A Spirálstabilizáció nem helyettesíti a konvencionális gyógyító tevékenységet.