Balatoni-Huber Vera és Kovácsovics Fruzsina
Balatoni-Huber Vera és Kovácsovics Fruzsina
Gyógytornász, plasztikai sebész és Kriston Intim Torna tréner ajánlásával.
A módszer, amit minden 35 feletti, görnyedő munkát végző nőnek ismernie kell!
A 20 év oktatási tapasztalattal rendelkező gerinctréner és jógaoktató tanácsai, amikkel egyszerre tehetsz a hátad és a női szerveid egészségéért.
- Kevesebb fájdalommal élj
- Megelőzhess komolyabb betegségeket
- Az alhasi szerveidet jobb egészségben tudhasd
- Jobban megismered a tested működését
- Megtudod, hogy milyen valójában a szép testtartás
- Csinosabb és magabiztosabb leszel
Testtartás javítás a fájdalommentes életért
A Tudatos testtartás című könyv nem tudósoknak, egészségügyi szakembereknek íródott, hanem...
- olyan hétköznapi embereknek, akiknek már most problémát okoz a rossz testtartás és az ebből adódó fájdalmak
- akik a jövőben is minőségi életet szeretnének élni, nem szeretnék, hogy a testük korlátai miatt szoruljanak a négy fal közé. Szeretnének szabadon mozogni, dolgozni, utazni.
Kinek ajánlom mindenképp a könyvet?
Akik folyamatosan görnyedő munkát végeznek, és nap végére fáj a hátuk, derekuk, válluk, nyakuk.
Akik már sokféle megoldást kipróbáltak a hátfájásra, de egyik sem hozott végleges enyhülést.
Akik tudják, hogy rendszeresen mozogniuk kellene, de a család és a munka mellett nincs idejük magukra.
Akik már többféle eszközt kipróbáltak (jobb szék, új matrac, tartásjavító heveder, drága talpbetét), de egyik sem segített igazán.
A szerzőről
Balatoni-Huber Vera vagyok, a Tudatos Testtartás Program megálmodója és megvalósítója.
Ezt a könyvet nem egészségügyi szakembereknek írtam – én sem vagyok az –, hanem hétköznapi embereknek.
Ezért a szakzsargon használata helyett arra törekedtem,
hogy olyan egyszerűen és érthetően fogalmazzak,
amennyire csak tudok.
A könyvben az elmúlt 25 éves pályafutásom tudását úgy próbáltam egy csokorba szedni, hogy minden, általam lényegesnek tartott információ benne legyen, amit egy átlagos, elfoglalt ember is hasznosítani tud.
Remélem, Te is így fogod érezni!
Ők már elolvasták a Tudatos Testtartás könyvet
Ne hagyd ki ezt a fantasztikus lehetőséget!
A Tudatos testtartás című könyvemet már nem csak Magyarországon, de a határon túl is olvassák és használják. Megtanítom, hogyan csináld jól úgy, hogy eredményes és kitartó maradj.
Jobb döntés
Nyomtatott könyv-
Fizikai, nyomtatott könyv
-
Ingyenes szállítás Magyarországon
Legjobb döntés
Mindkettő egyben csomag: Nyomtatott könyv+ digitális csomag-
Tiéd a fizikai, nyomtatott könyvön kívül a letölthető e-book is
-
A hangoskönyv, hogy meg tudd hallgatni, ha nincs időd olvasni
-
AJÁNDÉK 20 perces konzultáció
-
Ingyenes szállítás Magyarországon
Jó döntés
Csak a digitális csomag-
Azonnal megkaphatod a könyv letölthető digitális verzióját e-book formátumban
-
A hangoskönyv, hogy meg tudd hallgatni, ha nincs időd olvasni