A módszer, amit minden 35 feletti, görnyedő munkát végző nőnek ismernie kell!

Gyógytornász, plasztikai sebész és Kriston Intim Torna tréner ajánlásával.

A 20 év oktatási tapasztalattal rendelkező gerinctréner és jógaoktató tanácsai, amikkel egyszerre tehetsz a hátad és a női szerveid egészségéért.

Több mint 20 azonnal hasznosítható tipp, hogy:

Testtartás javítás a fájdalommentes életért

A Tudatos testtartás című könyv nem tudósoknak, egészségügyi szakembereknek íródott, hanem

Kinek ajánlom mindenképp a könyvet?

Akik folyamatosan görnyedő munkát végeznek, és nap végére fáj a hátuk, derekuk, válluk, nyakuk.

Akik már sokféle megoldást kipróbáltak a hátfájásra, de egyik sem hozott végleges enyhülést.

Akik tudják, hogy rendszeresen mozogniuk kellene, de a család és a munka mellett nincs idejük magukra.

Akik már többféle eszközt kipróbáltak (jobb szék, új matrac, tartásjavító heveder, drága talpbetét), de egyik sem segített igazán.

Ők már elolvasták a Tudatos Testtartás könyvet

Mit tanulhatsz meg a könyvből?

Szia, Balatoni-Huber Vera vagyok!

A Berzsenyi Dániel Főiskola és a Pécsi Tudományegyetem elvégzése után középiskolában és egyetemen tanítottam.
Több, mint 10 éve társtulajdonosként és szakmai vezetőként 4 fős, nemzetközi színtéren is jelenlévő cégemet vezetem. A Tudatos testtartás című könyv szerzője, testtartás szakértő, Spirálstabilizációs gerinctréner, gerincjóga oktató vagyok. 10 éve nincs olyan év, hogy ne fejleszteném magam tovább a legjobb nevű külföldi és magyar oktatók képzésein.

Küldetésem, hogy a hatékony technikák mellett a módszert is megtanítsam, hogy az elfoglaltak és lusták is egészségesebb életet élhessenek.  Erről beszéltem TEDx előadóként az “Újrakezdjük, de miért hagyjuk abba?” című előadásomban is.

Több, mint 25 éves pedagógiai gyakorlattal, 11 éve foglalkozom a helyes testtartásra vágyó, hátfájós emberekkel.  Több ezer megtartott óra tapasztalatával állítottam össze a programot. 

Tudatos testtartás című könyvemet már nem csak Magyarországon, de a határon túl is olvassák és használják. Megtanítom, hogyan csináld jól úgy, hogy eredményes és kitartó maradj.

Válassz, hogy melyik változat lenne ideális számodra!

Jobb döntés

Csak a nyomtatott könyv
24,9
  • Tiéd a fizikai, nyomtatott könyv, amit kivisz neked a futár
  • Ingyenes szállítás Magyarországon

Legjobb döntés

Mindkettő egyben csomag: Nyomtatott könyv+ digitális csomag
24,9
  • Tiéd a fizikai, nyomtatott könyvön kívül a letölthető e-book is
  • A hangoskönyv, hogy meg tudd hallgatni, ha nincs időd olvasni
  • Ingyenes szállítás Magyarországon
Népszerű

Jó döntés

Csak a digitális csomag
18
  • Azonnal megkaphatod a könyv letölthető digitális verzióját e-book formátumban
  • A hangoskönyv, hogy meg tudd hallgatni, ha nincs időd olvasni