Orvosi háttér - Tudatos Testtartás

Orvosi alapokon a Tudatos Testtartás Program

Balatoni-Huber Vera és Dr. Richard Smisek

A Tudatos Testtartás Program alapja egy tudományosan bizonyított hatású, orvos által fejlesztett rendszer.

A módszert egy cseh, gerincspecialista orvos, Dr. Richard Smisek dolgozta ki a helyes testtartás kialakítása és fenntartása, valamint a mozgásszervi betegségek megelőzése és kezelése céljából.

A módszer sikerességét tudományos kutatások támasztják alá, amelyek bizonyítják, hogy már 2-6 hét alatt jelentős javulás figyelhető meg.

(Forrás: https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr210055)

Használatával bárki, kortól és nemtől függetlenül fenntarthatja, illetve javíthatja egészségét és/vagy sportteljesítményét. Segíthet a derék-, hát-, és nyakfájás kezelésében, hozzájárulhat a porckorongsérv megelőzéséhez.

Spirálstabilizáció orvosi szemmel

– Videó –

Dr. Vladimír Staffa

– A program vendégelőadója, gerincspecialista, gerincsebész –

A sürgősségi osztályok felkeresésének egyik leggyakoribb oka a deréktáji fájdalom, sokak életét megkeseríti ez a panasz.

Saját, nagyon pozitív tapasztalataim miatt sok páciensnek tanácsoltam már a Spirálstabilizációs torna alkalmazását. Csodálatosnak tartom, hogy rendelkezésünkre áll egy olyan könnyen elsajátítható mozgásforma, melynek rendszeres gyakorlása révén nem vagyunk többé kiszolgáltatva a fájdalomnak, aktívan tudunk tenni a gerincoszlop egészségéért, jobb közérzetünkért.

Jó szívvel ajánlom a spirálstabilizációs tréninget életkortól, nemtől függetlenül életmódváltás részeként, saját testsúlyos vagy súlyzós edzések megkezdése előtt, illetve azokat kiegészítendő, avagy egyszerűen testtudatosság fokozása céljából.

A Spirálstabilizáció apró változtatások révén nagy eredményeket hozott az én életembe is.

dr. Frenyó Magdolna sürgősségi szakorvos

Szakértői csapatunk

Balatoni-Huber Vera
a Tudatos Testtartás Program
szakmai vezetője

Batha-Koronicz Kármen
gyógytornász

Kiss Borbála
gyógytornász
RAD masszázs eszközök szakértője